07:30-08:00

起床，早餐

進入假期，很多同學都會睡到自然醒，但是，你是一個備考升本的人，一日之計在于晨，中午渾渾噩噩，下午晃達晃達一天天過去了。

08:00-09:00

晨讀

早晨的記憶是一天最好的，我們可以在這段時間背一些單詞、詩詞、公式等，根據自己的速度合理規劃背誦內容。

(三十分鐘可休息一次)

09:20-11:30(間歇性休息)

復習英語或語文

這個時期重點是打基礎，單詞語法、數學的公式等等，最開始不需要著急去做題，等到后期基礎扎實開始練題就比較順暢。

(三十分鐘或者四十分鐘休息一次)

11:30-14:00

休息!

這段時間我們可以吃飯，睡個午覺，午覺不易過長，不喜歡睡午覺可以做點自己感興趣的事情。

14:00-16:00

看計算機或數學!

計算機和數學都是需要長久積累的，而且理解起來比較慢，所以需要細細打磨，在這上面花多長時間都不算多，因為不斷有我們難以理解的概念出現。不過，當你慢慢產生邏輯思維時，會發現自己可以忘記了時間的去鉆研。

(三十分鐘或者四十分鐘休息一次)

16:00-20:00

又到休息時間啦!

休息一下吃晚餐，然后出去鍛煉鍛煉，不建議繼續玩手機了，去做些喜歡的運動，也可以利用這個時間去學一門感興趣的才藝，畢竟我們不止要通過升本提升自己~

20:00-21:00

總結、學習

總結一下當日的學習內容，有沒有哪里是自己的弱項需要重點復習的。回顧一下當日的學習情緒，有沒有哪個因素或那個時間想懈怠的，為什么會出現這樣的情緒。

21:00-22:30

復習/休息

想復習的話就接著學習，如果這時不想學了也不要勉強自己，驥不稱其力,稱其德也。要保證自己能夠一直堅持下去。

當然了，我們不用每天都按照這個規劃復習，周六周日也是要休息的。